なつめや　つれづれ養生日記

今日はすんごい日だ
１が１２個も並んだ瞬間、私は・・・
寝てました。
ものすごい眠気でしたね～

午後は『爽夏風』さんでバウエルセラピーを受けました。
先月はやわらかかった私のお腹は、なんだか別物のようなくらい
硬かった・・・。
あれ・・・
おかしいな～、と。
昨日の腸内洗浄をしても何だかお腹はすっきりせず、
まだ何者かがたまっている感じが続いていた時のセラピーなので
自分のお腹の状態がとてもよくわかった。
沖縄で久しぶりに肉を食べたり、環境の変化でこんなに
お腹が正直に反応しているとは！

そのあと、お話をしている中で
『自分が大きく変化するときって、眠くなるそうですよ』
と言われました。
・・・変化しているような気もするけれど、そうだとしたら、
変化した自分が楽しみですね～

先日の講座で『腎』とは五行でいえば『冬』にあたり、
来たるべき『春』にむけて、エネルギーを蓄える時期。
早寝遅起きにしましょう！と話したばかり。
寝ないとエネルギー（陽気）を消耗してしまいます。


来たるべき『春』に向けて
なつめやは冬眠です・・・

とはいっても、あんまり寝てばかりいられませんけれどね。