なつめや　つれづれ養生日記

亀そばから帰ってきて即効、寝たのに
寝足りない眼を擦りながら朝ヨガに
近くの公園へ。
ガジマルと菩提樹があって、どうせならと
菩提樹の木の下で朝ヨガしました。

なんでか、私のヨガマットにカタツムリが
やって来ます。居心地が良いのでしょうか？














太陽が徐々に登ってきて、気持ちのよい朝日を浴びて
のヨガ。色んな鳥の鳴き声。
気持ちよい時間です。
夕方は浜辺、朝は菩提樹のしたでヨガ、なんて
サイコーですね。帰ってきて、民宿のおばちゃんが朝ご飯を
作ってくれていて、ここの名物マンゴージュースを
朝からたんまり飲んで、お腹は冷え冷え(*_*)
でも、これが飲みたくて泊まっちゃう。
朝からしっかり食べて、いざ海へ！

続きはまたまた、後日☆