なつめや　つれづれ養生日記

隣の家から無農薬で栽培したマスカットをいただきました。
香りがとても良い！
食べ終わっても、皮から良い香りがプ～ンとしてきます。
何だか、このまま捨ててしまうのがもったいないような・・
そうだ！ブドウにもちゃーんと体に良い役割がアッタデハナイカ！！
ティーポットにマスカットの皮と紅茶を入れていつもと同じように、お湯を
注いでみた。しばらく待って・・・
カップに茶を注ぐとほわ～んと香りが漂います。
口の中に入れるとほんのりマスカット味。
大成功じゃ~

さて、マスカットの働きといいますと

喉の渇きを潤したり、イライラを鎮めたり
貧血、胎動不安・体の疲れを解消しやすくしたり
むくみに良かったりと、今の私にはぴったり！
紅茶は体を温めてくれるので夜は緑茶よりも紅茶がいいですな

薬膳ってエコでしょ～！