なつめや　つれづれ養生日記

毎日、お客様来てくださって
話をしていると、自分がお話を聞いて
アドバイスしているようで逆にいろんなことを
学ばせて頂いたり、元気をもらっているなぁ、
としみじみ感じることがありあます。

このところ、何の歯車が噛み合わないのかわかりませんが
人からわりと傷つく言葉を言われることが多く
心に秋風が吹いている日々でした。
言われているのか、私がそれを引き寄せているのか
わかりませんが、いたたまれない気持ちになることが
多かった９月と最近。
一ついいことがあると、必ずその後に
いや〜なことが起きて、波が激しく
私を揺らしていた感じ。
そろそろ落ち着いてほしいですよ、とほほ。
その嫌なことというのをどうとらえるかなんですが、
もう一人の相手との関係性のことだったりすると
自分が相手にしてしまったことの反動かも、
とかかんがえたり、切れる縁なんだ、と考えてみたり
自分の心の中のつぶやきは絶えることはありません。

そういう時、気持ちを切りかるべく
山に登ったり、ランニングしたり、
体を動かすと少しは気がまぎれるってものです。

先月の終わりに唐松岳に行ってきました。
とっても、気持ちよかった！


そして、今日も、いつもと同じようにお客様と話をしているだけで
私の日々の幸せはちゃんとここにあるんだなぁと、じんわりと
感じました。そういう優しい時間も心には必要な
栄養剤です。
なつめやは大切な場所。

少し、１０月はお休みをいただいて
日々の積もったものをスッキリさせてきます。
１６日〜２１日までお休みとなります。

１４日は水曜日ですがお店は開く予定。
夕方からAlamさんで薬膳講座です。
今回も美味しい薬膳のプレートを考えました。
どうぞ、お楽しみに！