なつめや　つれづれ養生日記

今月の２５日（日）は久しぶりに善光寺宿坊の
吉祥院さんでの『精進ヨガ』となります。
約１年ぶり。
１回目お朝事、２回目写経、３回目座禅・・・、４回目写経と
続いてきて別所編を行い、今回は新たな試みで『声明』を
学びます。善光寺宿坊のお寺さんやお坊さんの層の厚さ
を改めて感じております。
『お声明』を学ぶ機会なんてそうそう無いですしね。
このご指導には専門的に学ばれた「光明院」住職をお招きし、
またとない学びの時間を予定しております。


今回は、お坊さんたちの『声明』を学ぶ時間と
Ringo yoggy主催のRieさんのアシュタンガヨガ、そして『なつめや』
監修・松本のマクロビのカフェ『Manaya』さんとのコラボによる
薬膳お昼ごはん、となります。
豪華すぎる～!!
これは、私、主催側ですけれど、自分が純粋に出席したいです。
（主催となるとちょこちょこ抜けて、写真撮ったりと忙しい・・・）
さらに、松本の『Manaya』さんのお料理が食べれるのは
本当に楽しみです！！


参加お申し込みは
・メール　ringoyoggy@gmail.comへお申し込み下さい。
　
件名「精進ヨガ申し込み」
① お名前　②連絡先携帯番号　③参加人数　
④レンタルマット希望　有（一枚・３００円）or 無、／　有の方は枚数も共に明記して下さい。
＊詳しくは画像よりご確認下さい。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

前回までの活動や詳しい内容についてはFBページをご覧ください