なつめや　つれづれ養生日記

なつめやは、只今、東京に来ております。
今回、色々な所に顔をだしておりますが、
目的のひとつに身体のメンテナンスが入っております。
長野では、いつも絵夢さんに鍼をしてもらったり、
接骨に行ったりしていますが、東京のカイロプラクティックの先生にもたまにみていただいています。
色々な先生に身体を診てもらって、本当に身体のバランスが整ってきたなと実感しています。

身体の状態が良いと、体力的にも充実して
多少の無理も利くようになります。
身体あってこその日々の生活。
こまめにメンテナンスして、心にも身体にも栄養が必要ですね。