なつめや　つれづれ養生日記

物や音、人、存在するすべての物にエネルギーがあって
特にそれを強く感じるのは、気功を習い始めてから。

気功をしていると自分の体がとても温かくなり、
精神的にもブレが少なくなったなぁと思う。
そして、気持ちがいいなあと思うエネルギーをはっきり感じるし、
自分とは合わないエネルギーの物をあまり食べても
おいしくないので（味が妙なのだ）、
結果としては自分で作ったり、丁寧に料理してくれる
カフェに足しげく通うようになります。
音楽を聞いていても耳障りなものより、
聞いているとつい眠ってしまうような
心地よい音楽を聞いていたいし、
肌触りの良いものを身に纏いたいと思います。
会う友人も変わっていく。
その時、会いたいと思う人とは不思議と会えたりするもので、
そういうつながりを大切にしたいと思います。

自分が心地よい環境で
良いエネルギーに囲まれることが今、とても大切なことだと
思います。

自然の中に身をおいてキャンプをしたり、木からエネルギーを
もらったり、木の実を食べたり、虫に刺されたり、していると
世界や国内の嫌なニュースの世界とは切り離され
ほんのささやかなことだけれど、生きている実感と
楽しさがあるように思います。

自分の世界は自分が創る。

今はただ、ひたすら
良いエネルギーか、そうでないかを
自分がしっかり感じ取れるよう心がけています☆

それもこれも体調を崩したからこそ。
人の良いエネルギーで体を整えてもらったりすると
体が変わっていくのですから。
そして自分も良いエネルギーを生み出していたいとおもいます☆