なつめや　つれづれ養生日記

この時期になると毎年悩まされるのが
『乾燥肌』！
体のいたるところが乾燥して痒くて、ぼりぼり掻いてしまう。
果てには目も口も乾くし、髪の毛もぱさぱさして
静電気が起こる始末。
今年は潤い美肌を目指そうと友人と美肌漢方を飲むことにしました。

漢方薬の素晴らしいのは症状がどうとかではなく
『気・血・水』の巡りがどうなっているのかをみて、補ったり
巡らせたりするので、結果的に体全体の調子が整う、のですが
肩こり・頭痛・冷えなどに対応した漢方薬をのんでいると
『肌の調子がいいな・・・。』と感じることがあるようです。
その他には髪の毛のつやが良くなるとか、シミが薄くなるとか・・・。

なつめやも、むち打ちの首が寒くなってきて調子が悪いので
体を温めて、血流を改善する、という点を含めて
うる肌を目指そうともくろんでいます。

乾燥はお肌の大敵！
しっかり保湿しましょう～