なつめや　つれづれ養生日記

今回の気功の授業後にさらに妊活気功の
講習を受けることにしました。
これは、妊活の方は特に体感を高めることが必要であると感じて
いたので、その足がかりに気功を活かせたらな、と
考えていました。

新たな命を宿すには体の力が必要です。
どうしても頭で考えたり、ストレスを感じやすかったり
と、身体感覚よりも頭が動いてしまっている傾向があります。
でも！やはり体の感覚が必要です。
しかも下半身、おへそから下の力。

そのために気功ではどんなアプローチができるのか？
を考えていました。
漢方薬ではすでにやっていますが、内側からと
外側からと動かすとより効果的。

『気とはなにか？』という話から始まり、
すべての物質は『気』が集まり形をなしたもの。
すべては無からはじまり、気が集まったもの。
この世に生をうけ誕生するには母親との何かしらの
縁があり気があつまり、誕生してくる。
その縁を生じさせるのも、また、気である、ということでした。

どんな気を自分が生じ、感じ、発生させるか、で人生は変わる。

そして、おへその奥にある丹田は（丹田は１つではない）
母と結びついていた、先天的なエネルギーを宿していた
丹田でありながらも、生まれてから以降は
そのへそ奥の力が封印されてしまうため、
そのへそ奥の丹田の活性化が大切とのことでした。

そのへそ奥の丹田を活性化する気功が還童功。

気功というと、気功ができる人からやってもらうもの、と
つい考えてしまいますが、気功は自分が行い
自分の中にエネルギーを生じさせ循環させれるように
するもの。

先生の教室に来ている方の驚きの効果を聞くと
やはり自分でどれだけ努力したかなんだな〜、と思いました。


最後に先生に私はじぶんがどれだけの気を
発生させているのか目には見えないしバロメーターがないものを
確認できないと自信が持てない、という話をしました。

先生は『気』というものは『ある』と感じることが
大切なのでそれがあるかどうかということを
数字化したり、見えたりすること自体は
全く意味がない、ということを言っていました。

私も頭で考えすぎですね。
とにかく、体感力をやしなうこと。
それにつきます。

毎日、還童功３０分！
どんな変化が現れるか楽しみです☆

今週のカネマツさん、２３日のmanayaさんの
薬膳講座では還童功のお話も少ししますよ〜。
ご興味のある方は是非！