なつめや　つれづれ養生日記

なつめやの薬膳講座が長野市を飛び出し
四賀村のすってきなカフェ『kajiya』さんで行うことになりました。
ホント、素敵な場所なんです。
風景も建物も。
そんなkajiyaさんとご縁ができたことも嬉しいです。
皆さん、ご都合がつくようでしたらぜひお越しくださいませ～。

１２月の７日に開催です。
松本からは比較的近いですね。
長野からは遠いですけれど。



「冬の食養生　～新しい年にむけて～」

『冬』というのは新しい年に向けてエネルギーを蓄える『蔵』の
時期に当たります。
そして、体内の陰陽のエネルギーの源である、五臓のうちの
『腎』は冬に弱りやすいため『腎』を補う食養生をしておくことで
次の年を迎える準備につながります。
とくに『陽』は体を温めるエネルギー。『腎陽』を補う食事により
体の中からの冷えを改善します。Kajiyaさんの
薬膳ベジ、カレープレートで体の芯からほっこり温まってください。

１２月７日（日）

１１時３０分〜１３時３０分

場所 kajiya
電話0263-64-3387

金額　3000円　（薬膳講座＋薬膳ランチ）

予約制ですので、参加希望の方はkajiyaさんにご連絡を！！

これからメニュー作りです！
私もはじめてのkajiyaさんとのコラボでとても楽しみです！