なつめや　つれづれ養生日記

すっかり暖かくなってきて春も間近。
今日はお雛様の日ですね。
お客様も、『お雛様を飾りましたよ』という方も
いらしゃいました。

さてさて、なつめやの３月の予定です。
【お休み】
９・１６・２３・３０日（水曜日）定休日
に加え、６日（日）・１３日（日）午後・１５日（火）・
　　　　２０日（日）・２６日（土）がお休みとなります。
【講座・ワークショップ】
６日　梢ヨガ倶楽部さん　『薬膳ヨガ』
　　　まだ、募集をしているそうです。
　　　ご興味がある方はご連絡くださいませ。
http://www.kozueyogaclub.com/blog/2016/02/3sp2016.php


☆９日　green kitchen Alamさん　定期薬膳講座
　　　予約終了です
☆２０日　COSMOイベント　
　　　予約終了となりました。

また、４月から
　　　第２週目Alamさん　　　１１：００〜（昼の部）
　　　第３週目カネマツさん　　１１：００〜（昼の部）
がそれぞれスタートします。

１年、そして続けて２年目、３年目も学ぶ方もいて
人の身体、健康ってなんだろうという視点が
単純に「これは身体に良い・悪い食べ物」という見方から
この時期で、こういう体質だからこういうものを食べようとか、
体質を作り出している原因が何か？ということを
見れるようになっていくといいなぁと思います。

先日、とある方がマクロビオティックと薬膳の違いのなかで
一つの食材についても陰陽の作用が全く反対になり、
それがよく分からない、ということを言っていました。
陰陽という大きい２極の考えではどちらが正しい・
間違っているということになりかねない。
大きくはどちらも季節のものを食べる、一物全体など
共通するものもありますし、その季節のものを
食べる、ということ。
何が正しい、というものはなく
自分の体がそれを食べて整う、ということを
実感できる体になるということが
大切なんじゃないかなと思います。
季節ごとに変わっていく食材や体のことを
学ぶことで自分の体を見つめ直すことができる。
そのための薬膳講座なのだと思っています。
ご興味のある方は是非ご参加くださいませ☆