なつめや　つれづれ養生日記

HPが見れない状態になっているので
３月の予定を早めにこちらで告知しておきます。
しばらくはブログ中心になっていきますので、
よろしくお願いします。

２月２５・２８日　お休み
３月
☆２・９・１６・２３・３０日　水曜日は定休日となります。
☆６・１３・２０・２６日は定休日以外のお休みとなります。
　ご注意ください。

３月講座＆ワークショップ
☆６日　梢ヨガ倶楽部さん　『薬膳ヨガ』
☆９日　Green Kitchen Alamさん　定期薬膳講座
☆２０日　COSMO　ワークショップ

４月から
第２水曜日昼１１時〜　Alam薬膳講座
第３水曜日昼１１時〜　松代　カネマツ倶楽部さん
の講座がそれぞれ新たにスタートします。
こちらはすでに予約が開始されていますので
ご希望の方はそれぞれのお店に
ご連絡ください。

Green Kitchen Alam 026-217-0393
カネマツ倶楽部　026−278−1501

となっております。
現在WS・講座を水曜日・日曜日に入れているため
定休日以外のお休みが増えてきていますので
ご注意ください。

今年は講座・WSに力を入れていきたいと思っています。
昨日の松本での講座でも感じましたが、自然のリズムを感じる
体とご飯、というのは健康を守るだけでなく
生き方そのものが自然のリズムに沿いやすく
気持ち良い生活になっていくのではないかと。
講座を通して、そういった意識を広げていって
すっきりした笑顔が増えたらいいな〜、と思いました。
講座は個人レッスンも一部始まっております。
お問い合わせは
natsumeya1@gmail.comに
お願いいたします。