なつめや　つれづれ養生日記

昨日は長野市の小さいお子さんがいらっしゃるお母さんたちの
会にお呼ばれして講座をさせていただきました。

食育、とか性教育というのを子供にしていく前に
お母さんたちが知っていたらきっと役立つだろうなという
知識が東洋医学にはいくつもあります。
それを私なりに分かりやすく伝えていくことで、
お母さんたちが子供に伝えていっていただけたら
いいなと、常々思っています。

昨日は先天の精、後天の精、気血水、五臓と
本当は２時間で話し切れる内容ではありませんが
かいつまんで大切な部分をお話ししました。

私たちの体を養う上で脾・胃（大まかに言うと胃腸の働き）
というのはとても大切なのですが、
それを十分働かせていくことで
気・血・水の補充・流れ、そして生命力そのものの輝きが
変化していくであろうと思います。
脾胃を傷つけてしまう食べ物も、活発にする食べ物もあります。
それを小さな頃から知らないで食べてしまうことと
知っていてなるべく少なくしながら胃腸を丈夫に
鍛えていくということの違いはおそらく
後々に生じてくるのではないかと思います。
好きなものを好きなだけ食べているのは幸せなことなんですが、
やはり砂糖を中心に控えた方が良いと思われるものはあります。

なぜ砂糖はダメなの？

砂糖は冷やすから、というのはいろんなところで書かれていますが
もう少し視点を深いところに合わせてみていくと
冷やすだけではなく、脾胃にとって、先天の精、生命力をも
損なってしまうのですよ、ということを東洋医学では
説明しています。

そういう、お話しをしていると２時間はあっという間。

終わりの質問もいろいろ聞いてくださってありがとうございました。
その中で私自身、これは答えがおそらく出ないだろうと
思われたものがあります。

『ワクチンについてはどう思いますか？』

これはいろんなお母さんに聞かれます。

これはなんとも言えないですね。
ワクチンを打たないリスクも十分学んでいて打たないのか、
そうでないのかでは、何か問題が生じた時に大きく状況が
異なってしまう。

どんなことも言えることですが、
情報があふれている時代にいて何が本当で
何が嘘か、なんて区別がつかない、つきにくい。
何を信じるのか、という時にどれだけそのことについて
自分なりの信念を持ちうるだけの勉強をしているのか、
ということが大切だと思います。

たくさんの情報の中で自分の信じるものを
自分の中に見いだす。

ワクチンに限らず、いろんなことに言えることだと
改めて私自身も学ばせていただきました。

このようなご縁・機会をいただきまして
感謝です☆
ありがとうございました