なつめや　つれづれ養生日記

冬至から昨夜の満月までの流れというのは
エネルギーの変換時期の今年のクライマックス
だったような気がします。
お客様たちとも
「良いお年を〜」という時期。

一年を振り返り、今年はどんな一年だったか
思い起こすことが多く、この年末に来て
「ここまで、体がかわったんだな〜」と思う人と
「まだ、これしか変化できていない」と思う人と
色々で。「これしか」と焦ってジタバタするより
ここまで来て、また来年も自分のペースで
頑張ろうと思えたらいいんじゃないかな〜と思っています。

がむしゃらに頑張らなくっても
いろんなことを見直して要らんものは
手放した方が楽だな、と最近思っています。
シンプルにただ自分が生きやすく
肩の力を抜いて生きていく。
私は活動期のピークが今年の
秋分だったような気がしています（笑）
別所での満月ヨガが終わって全てを出しきり、
これからはゆっくり回復しながら、
新たな力を貯めていく『陰』の時期のような気がしています。

「陰陽」は極まって相反する性質のものに転化する、
そんな陰陽の流れが自分の人生にも反映されている
のだなあと、昨日の満月を見ながら思いました。

陰というのは陽の時期のための
エネルギーを貯める時期。
陽という活動だけの時期しかなかったとしたら
疲れてしまいます（笑）


陰の時期を私は、自分のために色々学ぶ時期と考えています。
アウトプットよりもインプット。
たくさんの学びたいことが溢れかえっていて
陰の時期も楽しみです。

先日、お会いした方が「修行僧」みたいですね
と言っていました。
はい、まんま修行僧ですね、私。
それが楽しくってしょうがないんですよ。
学ぶことが楽しい、って本当に思っていて。
そして、それをアウトプットできるようになるまで
自分の中で繰り返し想像している時間も
もはや変態の域だと思います。

そんなこんなで、陰陽の転換が
された「なつめや」は来年から
２年はひたすらインプット時期に入ります☆

皆様は、どんな一年でしたか？
自分のエネルギーの流れが心地よいものでありますように！