なつめや　つれづれ養生日記

昨日は、今年一年の御礼と来年の挨拶
を兼ねて戸隠神社へ。
ちょうど新月の直前だし、いい浄化のタイミングかも、
と思い一人で朝、霧がかかる戸隠へ。

すっかり色んな木々の葉が落ちて
ここは、もぅ、終わりの世界なのだと
感じた。
随神門をくぐると、まだ、葉を残した
杉並木道。こちらは、まだ、生の世界。

何とも言えない空気感。
小雨も降りだし、一年の邪気を
流してくれているのだろうか。

肌寒いけれど、心地の良い寒さ。
浄化っていうのが、どういう状態なのかは
はっきりとは言葉にできないけれど
きっと、浄化してくれたような気がする。

奥社で、一年のありがとうと
来年の豊富を述べてご挨拶させて
いただいた。

今年は、色々あった。
ありすぎて、良いことも、嫌なこともあったけれど、
全ては自分の成長のためだったのかもしれない。

いろんなことに無理を重ねたことも良くなかったと
思うけれど、頑張りがどのくらいできるのか
挑戦したかったのかもしれない。
何というか、力が入りすぎたのかも。
そう思うと、今、無理だと思うことを
無理くり通そうというよりも
今できることを最善を尽くして
再挑戦する体制を整えることも大切だなぁと。
それって、勝ち負けでもないし
変に卑屈になることでもないかな、と自然に思いました。
私は、自由に動き回るのが好きだし、固定されるのは
苦しくなってしまう。
固定したほうが安心っていう人もいるかもしれないけれど
私は多分違う。

何かのタイミングやきっかけみたいなのは
自由な状態から得ることが多い。

そんなことを考えながら、奥社から降ってきて
下界へ戻ってきた。

この世はいろんな物がはっきり見えすぎる。
見なくていい物まで見えてきたり
聞かなくてもいいことまで聞こえてきたり。

そういうのは不愉快だし、ストレスになるでしょ。
だから、そういうのはなるべく胸に留めず
流してしまいましょう！なってことを
Alamの薬膳講座で話しました。
余計なストレスや緊張は体にとって良くない、
そいうより、自分の命の力を削ってしまうんだよな、って。
今までは食べ物の話が多かったの
ですが、
昨日はツボの話も多く、薬膳という枠が外れて
楽しい健康講座になりつつありますね。

こういうのもいいかも、なんて思って
美味しいご飯をみなさんと頂きました。

業務連絡です。
次回のalam薬膳講座、カネマツ講座（１８日）、23日のkajiya講座
ではポカポカオイル仕込みします。
ジャムの小さめの瓶を煮沸消毒して
持ってきてください。
オイルは持参可。なければ材料費でオイル代を
お支払いいただければOKです。ホホバオイルを
ご用意しま＝す！

カネマツさん、kajiyaさんそれぞれ雰囲気が違うし、
ご飯も違うのでご興味のある方は
なつめやにご連絡くださいませ☆