なつめや　つれづれ養生日記

長らくお休みをいただいておりましたが
本日より仕事再開です。
朝から色々な方とお話しさせていただいて
気持ち新たな感じで、とても良い一日でした。

と、通常のなつめやのお仕事の他に
私は薬膳の講座もありますので
日曜、来週と続いていく講座の用意もありますが
どちらも楽しみな内容です。

２５日は精進ヨガです。こちらはお申し込みも多く
あと２、３人の枠でしたら可能かと思います。
今回はmanayaさんとのコラボのお食事ですので、それはそれは
とーーーーーっても楽しみです。
ピピっときた方はどうぞご連絡くださいませ。
（なつめやに直接電話でお願いいたします。
　土曜日AMまで予約受け付けます）

そして、２８日はかねまつさんの薬膳講座。
今回は午前の部と午後の部で内容が変わります。
午前は「女性ホルモンと乾き」について東洋医学の視点から
まなび、食事としてはどのような点について気をつけたら
良いのかを、中心にしていきます。

午後の部は薬酒仕込み。自分の好みのお酒（ホワイトリカー
か赤ワイン）を持ってきて５種類くらいのスパイスをいれて薬酒を
仕込みます。冬用にポカポカブレンドにしたいですね。
こちらは直接カネマツ倶楽部さんにご連絡ください。

１１月７日はほくらにで「野に山にありがとうの日」のイベント。
餅つきもちょいと薬膳的なものをいれてやってみたいですね。
ともあれ、１１月の頭まではワクワクです。

あ！おもしろそう！！と思ったら参加することから
いろんなことが変わっていきますよ〜。
是非、いらしてみてください☆
おまちしておりま＝す