なつめや　つれづれ養生日記

今日2回目のブログです。
こんなこと、このブログをかき始めてから初めてのことですが
ちょっと、ブログをお休みしていたので
ワークショップの告知が遅くなってしまいました。

まずは今週のほくらにＷＳ

アシュタンガの理絵さんがヨガの講師で来てくださいます。
この日は朝からヨガ、お昼に薬膳野外調理、午後にうめぼしづくり
になります。妊婦さんも参加していますので少し優しい感じの
ヨガで行う予定です。
また、この日は梅干のほかになつめやはこっそり、梅の酵素を
作っちゃおうと思っています。
まだ、定員に空きがありますので興味のある方はご連絡ください。
14日　別所温泉駅集合
費用4500円・お昼・梅干し代が含まれます。
hokuraninoie@gmail.comにメールをお願いいたします。


次に毎年恒例となりましたカネマツ倶楽部さんの
黒豆味噌作り。今年は実験的に金時豆でも作ります。
日時：6月17日　８：４５　
場所：松代　大英寺さん集合
味噌作り・講座・お昼となり解散は14時を予定しています。
黒豆味噌　1キロ670円　　金時豆1キロ980円
金時豆は限定で20キロ仕込みます。
費用：講座はいつもと同じ3000円となります。
予約時に味噌の量をお伝えください。
なつめや、またはカネマツさんにご連絡ください


ほくらにの家でもこれから少しずつＷＳを始めていきます。
お楽しみに☆