なつめや　つれづれ養生日記

「幸せ」ってなんだろうな、って時々考え込んでしまうこと
があります。いろんな方の体の相談を聞いていると、心の
問題やその他に抱えていることの問題について触れることが
多々あります。
その時に思うのは
「この人の、本当の幸せとは何だろう」ということです。

体の調子が良くなる、そして自分が本来したいと思うことが
できるようになったり、挑戦したりしていく姿を見届けさせて
頂けるときは「あぁ、良かったな～」と思います。

けれど心の調子はどうか？ということになると
我慢をかさねて本来の自分の心を硬くさせてしまっていたり
ストレスを感じていてもそれに気づかないくらい鈍感になってしま
っていたり、そんなことがあって体の調子が変化しずらい
状態の方もいます。
身体はサインを思いっきり出しているのに本人は
いつもこうだから、大したことないって済ませてしまうこともある。
なんでだろう。
自分の体が変化しているのに「たいしたことない」って
思えてしまうのは。
自分の体を労わるのも、守るのも自分。
そして良い方へと向かわせていくのもやはり自分。

「自分がどうありたいのか？」ということを
年齢だとか、周りの環境だとかを一切抜きにして
シンプルに自分に向かい合う、そんなことが
色んな人に差し迫った状況で起こっていると
実感しています。