なつめや　つれづれ養生日記

なつめやはお休みをいただいて
ハーフマラソン大会にでてきました。
誕生日が二月三日で、その日に出てみたいな～と、常々思っていました。

去年の三月に追突事故をされて、ムチ打ちになって以来、夏までは殆ど走れず、
走ってもすぐ、体が硬くなってしまう状況でした。
事故前は10kmくらいは余裕だったのに、
5kmしか走れない自分に苛立つことも。
鍼と接骨と漢方のコンビで、少しずつ回復してきた感じです。

走れるのが、スゴく気持ちよく、また、
幸せな時間です。

今回の大会は地方の小さな大会でした。
家の玄関先から頑張れ～、と応援しているのどかな大会。
来月はいよいよ、フルマラソン！(◎_◎;)



まだ、30kmを走る身体なので、またまだ
鍛えないと！