なつめや　つれづれ養生日記

最近、色々なお客様と話をしていて一つのキーワードのように
登場するのが『伝える』ということ。

自分が嫌だと思うこと、怒っているということを伝えられず
我慢してストレスをためてきたけれど、そういう自分を変えたい、
という話が多い。
いいことだと思う。
我慢してきた心を解放するというのは。

けれど、それは同時に今まで自分がしないできたことなので
苦しくもあるし、不安なことでもあるんでしょうね。
『こんなこと言ったら、どう思われるだろう？』
どう思われるだろうかと、思ってしまう自分との戦い、ジレンマ。

なつめやは自分が良いなと思ったことも嫌だなと思ったことも
基本的には伝えることにしています。
特に嫌だなともうことは、本当に言った方がいいのか、
言わなくてもいいことなのかよく考えますが、言った方が
相手にも自分にとっても成長につながるのなら言うことにしています。
言ってみて相手が理解せず、怒ったり、それまでの関係が
壊れてしまうのなら仕方がないなと。

それは、そういう関係しか築けなかった自分に反省はしますが
時が解決してくれることもあるだろうと思っています。
その時は、理解してもらえなかったとしても
その言葉がその人の中に、どんな形であれ残って、ふとした時に
思い出して何かを感じてくれればいいと。

嫌なことを言うことほど苦しいことはない。
一見理不尽だなと思うことでも、苦しい思いをして言ってくれたんだ
と思うと、自分が思い足らずだったんだと思うこともあります。
苦しい思いをしたからこそ生じてくる『思いやり』

他人からどう思われるか、より、自分がどうしたいか？
どんな世界で自分は時を過ごしたいのか？
そのために必要な力を『勇気』というのかもしれないな。