なつめや　つれづれ養生日記

昨日、火曜日は上田から来てくれているエツコさんの
ヘッドマッサージの日でした。
エツコさんとは上田のバックパッカーズのオープニングイベントの日に
お会いしてお話をしたのが縁で、なつめやで火曜日にセラピーを
していただくことになりました。
やさしいお姉さんです。セラピーを始める前にチベットの鐘を鳴らして
場を清めたり、素敵なサウンドを鳴らしてくれたりします。
ちなみに昨日はダライラマのマントラを聴きながらのセラピー。

昨日は朝にマッサージをしてくれました。
肩から背中へコリを優しくほぐすようにマッサージをし始めて
頭をマッサージし始めるころには私は気持ちよくなってウトウト・・。
時々、美容室でもヘッドマッサージをしてもらいますが、
ここまで念入りにやっていただくと、カタイ頭も、ほぐれて
柔らかくなりますよ～。
ストレスがたまっていると頭皮が硬いんだとか・・。
なつめやはちょい硬めだったそうです。
肩の方がカチンコチン！！
（これには物理的な理由があるので仕方ナイノダ）

思考が頭の中に一杯になったり
考えがまとまらなかったり、
ストレスでイライラ～なんて方にはきっと良いほぐしになるのでは。


きっと晴れやかな光景がマッサージを終えるころに見えますよ
30分で3600円です。