薬膳講座なのに気功！？

今日はgreen kitchen Alamさんで薬膳講座でした。
風邪の方やなんやカンやで参加人数が少なかったのですが
それが、幸いに気功のプチ講座も入り、なかなか
面白い展開になりました。

今日は基礎体温を見ながらその人の体質や問題点、
改善の方法を講座していたのですが、冷えの話になり
腰の冷えは手をかざすとわかりますよ、という話から
気功の講座に突入！

手を当てなくても冷えている部分からは冷気を感じたり
何か流れが滞っている部分は手が重く感じたりします。

腰に手を当てるとひや〜と冷たく感じる方がいたり、
その反対に割と気が充実しているのか
私の手が近づくだけで『温かい』と言っている方もいました。
いわゆるその人の持つ『気場』ですね。
気が充実していてわりと気を感じやすい人同士手をかざしあって
もらうと温かいエネルギーを感じるということでした。
そして、冷えている人は温かい人と手をかざしあった後に
なんとなくてが温かくなってきた〜と。

『気』というものが見えないので実感しにくいですが、
こうやって体感してみると実際に『気』の存在を認めることが
できます。
食べ物も究極は理屈であれがいい、これがいいというよりは
これが自分に合っていそうだな〜とエネルギーを感じれると
いいなぁと思います。

そうやって母が心を込めた料理は体にとっては何よりの
エネルギー源になりますよね。
出来合いのものや、面倒くさいとか怒ったりして作っていたら
そういうエネルギーが入ってしまう。

『気』というものは見えないけれど
実際はものすごく体に影響しやすい、というのを
実感していただいた薬膳講座なのでした！！

こういう講座も楽しいですね☆